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大橋美加先生によるラジオ体操指導。

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photo02オトナの体操委員会は、カラーラン The Color Run(TM)に出場されるランナーのみなさまに、出走前のウォーミングアップをかねてラジオ体操を提供しました。

講師には全国ラジオ体操連盟の協力で、ラジオ体操指導委員の大橋美加先生を派遣。ランナーの皆様にも親しみがあるラジオ体操第一のポイントを説明して実践しました。「ラジオ体操第一の中から、2番腕を振って脚を曲げ伸ばす運動、4番胸を反らす運動、8番腕を上下に伸ばす運動を簡単にポイント説明をさせていただきます」説明を受けてから実践。音楽のリズムにのってテンポよく元気にみんなで体操しました。

大橋美加先生
profile
NHKテレビ体操を10年間出演。現在、ラジオ体操の指導・普及推進に全国各地を回っている。
http://www.jp-life.japanpost.jp/aboutus/csr/radio/abt_csr_rdo_lesson_ohashi.html
 

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