“STAY FIT” オリジナルコラムまとめ!

あくまでマイペース、気づいたらカラダを動かす。レッドブル・シュガーフリーの特設サイトで話題”どこでもジム”。STAY FIT「オトナの体操委員会」は、ダンサーとしても活躍されているFLAREのレナさんを講師にお招きして、全4回の限定コラム”どこでもエクササイズ!”を連載しました。通勤中・自宅で・デート中に♡誰でも簡単エクササイズ、より具体的な効果もわかる!?なTipsをアーカイブにまとめましたので、是非実践してくださいね。


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【 NEW! 】

大好評だったレナ先生のコラム”どこでもエクササイズ!”
STAY FIT「オトナの体操委員会 」Facebookページで引き続き連載決定しました。
チェックしてみてくださいね。

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